4 Rumus Sehat 60-60 Gunakan Earphone

sumber foto Menggunakan earphone mungkin sudah menjadi rutinitas kita sehari-hari. Sebagian besar saat mendengarkan lagu-lagu favorit d...

Ini Durasi Pemakaian Pantyliner yang Sehat

Pantyliner adalah pembalut yang ukurannya jauh lebih kecil dan tipis daripada pembalut biasa yang digunakan saat haid. Pantyliner berfungsi...

4 Kebiasaan Ini Kuatkan Tulang Wanita

Wanita lebih berpotensi mengalami osteoporosis dibandingkan pria. Osteoporosis merupakan kondisi tulang menjadi lemah sehingga mudah patah....

5 Cara Menyamarkan Kerutan di Wajah

Seiring bertambahnya usia, terdapat tanda-tanda penuaan terhadap kulit. Salah satunya yaitu muncul kerutan di wajah. Mungkin pada awalnya t...

Ini Bahayanya Jika Makan Terlalu Kenyang

Segala sesuatu yang berlebihan pasti memiliki efek negatif. Begitu pula saat kita makan terlalu kenyang. Makan terlalu kenyang dapat berbah...

Tips Mencegah Stretch Marks Selama Kehamilan

Kehamilan menyebabkan beberapa perubahan fisik pada ibu. Mulai dari meningkatnya berat badan sampai munculnya masalah pada kulit seperti st...

4 Kebiasaan Sepele Penyebab Rambut Rontok

Bagi wanita, rambut adalah mahkota yang kesehatan dan kecantikannya harus dijaga dengan baik. Tak jarang wanita menghabiskan banyak uang un...

Intip Cara Hilangkan Jerawat Dari Berbagai Negara

Setiap wanita di berbagai negara tampaknya juga kerap mengalami masalah kulit seperti jerawat. Namun, masing-masing negara memiliki ciri kh...

Cegah Penuaan Dini Dengan Sarapan yang Tepat

Kita tahu bahwa sarapan atau makan di pagi hari ini berperan penting dalam meningkatkan kesehatan tubuh dan kesehatan otak. Selain itu, keb...

Awas, Salah Pilih Bra Berakibat 7 Masalah Kesehatan

Pemilihan bra yang tepat memang tidak hanya menjadi kebutuhan menjaga penampilan, namun juga penting untuk menjaga kesehatan wanita. Salah ...

Tips Memaksimalkan Kesuburan Pada Wanita

Setiap wanita pasti ingin memiliki dikarunia momongan dengan cepat. Namun, karena satu dan lain hal tidak setiap wanita mendapatkannya. Men...

Diet Madu, Rahasia Menurunkan Berat Badan Wanita

Kita tahu bahwa madu memiliki beraneka ragam manfaat dalam kehidupan. Madu tidak hanya digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, namun juga ...

Cara Memberi Pertolongan Pertama Penderita Asma

Penderita asma biasanya bisa kambuh secara tiba-tiba. Serangan asma yang mendadak tersebut seringkali membuat kita panik dan bingung apa y...

6 Kebiasaan Sebelum Tidur Agar Hidup Lebih Sehat

Salah satu indikasi hidup sehat yaitu tercapainya tidur yang berkualitas dalam jumlah yang pas. Pada orang dewasa, jumlah jam tidur yang pa...

Makan dan Minuman Sehat Setelah Olahraga

Saat berolahraga, otot-otot tubuh terus bergerak mengeluarkan energi. Tidak hanya membakar lemak, tubuh juga akan mengeluarkan racun dalam ...

Tips Cerahkan Mood di Pagi Hari

Mengawali pagi hari dengan semangat seharusnya menjadi bagian dari aktivitas pagi kita. Dengan semangat, segala rintangan akan terasa teras...

Hati-hati, Mungkin Ini Penyebab Gairah Seksual Menurun

Apa yang kita konsumsi turut berperan dalam meningkatkan atau malah menurunkan gairah seksual . Makanan seperti pisang mengandung zat yang ...

5 Hal yang Bisa Membuat Wanita Dehidrasi

Dehidrasi memang bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari cuaca yang panas, olahraga berat hingga aktivitas yang menguras banyak tena...

Ingin Punya Rambut Sehat? Konsumsi 7 Makanan Ini!

Rambut sehat bak mahkota wanita yang bercahaya. Rambut sehat merupakan idaman setiap wanita. Rambut sehat tak hanya menambah pesona cantik ...